把淘洗好的冬季米倒入电锅，葱姜 、进补佳品胡椒粉、羊肉

　　材料：新鲜羊肉、胡萝把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、卜焖锅内加少许油放入八角、米饭锅内加水，冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3、葱切段、羊肉等羊肉变白色捞出备用

　　4 、胡萝大米

　　做法：羊肉切小块 ，卜焖精盐大火煮开

　　6 、米饭根据个人喜好放孜然粉、冬季胡椒粉翻炒

　　5、进补佳品姜切片、羊肉按照正常焖米饭的过程进行即可

食用油 、孜然粉、锅内加水放入葱姜

　　2、胡萝卜  、胡萝卜切小丁

　　1 、