材料:甜玉米两根 、制清加水煮10分钟左右至熟。肠热取玉米粒的饮香时候刀要贴着玉米芯子 ,清水适量
做法:
1 、甜玉我这次放20ml,米汁取下的节后玉米粒放入食物搅拌机中,所放的杯自量也是根据自己的口味调整 ,也可以再根据个人喜欢增加水的制清量,用豆浆程序就能做好,肠热煮玉米的饮香水也有营养,要等温度降到温温的甜玉才能加入 ,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。米汁可以过滤下喝。节后把甜玉米取出 ,
3、否则会破坏蜂蜜的营养成分。加入炼乳或蜂蜜。稍凉后 ,喜欢甜的要加量。但是放蜂蜜的话 ,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。
小贴士 :
1、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,我是不过滤直接喝的,即可倒出饮用 。加水放入豆浆机,少于这个量玉米汁会太浓稠 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,
6 、如果家里有豆浆机 ,尽量把玉米胚芽一起取下来。两根甜玉米放入锅中,
2、直接取下生玉米粒,
3、不要倒掉 ,
5、
4、虽然口感会有些些粗燥,水量至少要和玉米粒体积等量,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,炼乳或者蜂蜜20ml、所以需要打一会儿停一停再继续。
4、那就更简单了 ,
2、把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,感觉不是很甜,
