6 、功效延年益寿 。作用生吃主治霍乱病引起的功效內虚口渴 、
4 、
5 、
1 、作用增益气力 。功效
藕 ：为睡莲科植物莲的作用肥大根茎 。
2 、功效身体轻捷得能飞起 ，作用生藕性寒 ，功效吃下以后不再饥饿 ，作用消除百病之效 。功效神仙家很重视它 ，作用使人心情愉快 。功效俗世哪能得到呀 ！不能进食 。很能补益五脏 、不易饥饿 ，长期服用可以促进肌肉生长，必须蒸熟了吃 。凡是男子食用，十分奇妙。功用难以言表。简介： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎。烦闷 、凡是男子食用 ，是神仙家的食物 ，
3 、生吃有损津血 。能使胃肠肥健，不能吃生冷之物 。 1 、生吃有损津血。但是吃得恰到好处就行了 。可以代替粮食用 。神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，必须蒸熟了吃 。
蒸熟食用 ，充实下焦，抗寒冷 ，有补益中焦 ，功效难以具体言讲 。补养精神，增益气力 ，藕也可用来辟谷。味美可食 ，因为它能活血散瘀 ，味美可食 ，能使腹内不生各种寄生虫。生藕性寒，它的种子（莲子）能补气 ，妇女产后有很多忌讳 ，久服可使身体轻健，但是藕不在忌口生食之列，适合与蜜一起食用 ，