南瓜400克。咸蛋炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。黄焗南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用 。南瓜鸡精少许，咸蛋

黄焗

　　调料 ：油适量  ，南瓜

　　3·加入少许盐，咸蛋

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用 ，黄焗

　　4·放入南瓜翻炒均匀，南瓜

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。咸蛋继续翻炒至蛋黄出现小气泡。黄焗香油适量，南瓜

　　做法  ：

　　1·准备好食材 ，咸蛋盐适量 ，黄焗

　　材料  ：熟咸蛋黄4个，南瓜淋入少许香油。葱花适量 。