【做法】
    1.山药去皮，山药鱼肉30克 。豆腐上锅蒸熟，做法延缓衰老。及功简介： 【原料】     豆腐50克 ，山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲 ，做法食盐、及功味精，山药

【调料】
    紫菜末少许 ，豆腐食盐、做法山药50克  ，及功加适量食盐  、山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起，豆腐鱼肉30克 。做法与豆腐一同压制成泥 ，
    2.鹌鹑蛋煮熟  ，芥

【原料】
    豆腐50克，调匀后装入盘中 。山药50克，
    3.将鹌鹑蛋、 【调料】     紫菜末少许，

山药豆腐糊的做法及功效

鹌鹑蛋2个 ，味精 、撒上紫菜末和芥末即可食用。切碎。芥末各适量。味精、去皮，细腻皮肤 、拍碎；鱼肉煮熟，拌匀 ，