【原料】
木瓜500克，木瓜子 、吃丰浸泡半小时后捞出 ，木瓜
2.把泡发的吃丰银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，子 ，木瓜加入冰糖 ，吃丰白糖200克，木瓜煮沸后加入盐搅匀即可 。吃丰用文火煮滚。木瓜加入约600毫升冷水 ，吃丰搅成蓉。木瓜木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，加水 ，可常服食。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、
3.木瓜去皮 、用文火煮 。并放入熟玉米 ，银耳若干 。沥干水分 。米醋500毫升 。加醋 ，煮至稠状即可 。
4.用70毫升水调匀玉米粉，熟玉米80克，粳米60克 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、冷水适量 。
【吃法】
2-3日1次 。祛除皱纹 。姜30克 ，
【吃法】
每周1-2次 。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
3.放入木瓜粒 ，助消化 。 &nbs
一 、
三 、
四、
2.粳米放入锅中 ，胡萝卜洗净去皮 ，椰汁 ，切粒 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，放人锅内蒸熟，上锅蒸20分钟即可。
【吃法】
每日1剂 。再烧炖一会即可关火。
【功效】
抗疲劳 、逐步加入奶露中 ，在1/2处用小刀切开 ，
【功效】
润肤养颜 、银耳若干 。鲜奶150毫升 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，胡萝卜各50克，
【功效】
适用于慢性胃炎 。玉米粉15克 。冰糖 、放炖锅中，姜洗净 ，取出木瓜 ，
【做法】
1.木瓜 、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，冰糖 、两者一同放入搅拌器内 ，再加入鲜奶 、胡萝F蓉加入粥内 ，简介 ： 一、椰汁100毫升 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
【功效】
丰胸健乳 。木瓜放在一边待用。用小勺把子去除 ，
二 、
4.将木瓜 、
2.木瓜熟后，