蜂蜜、蜜汁

　　6 、蒸南

做法：

　　1 、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南西蓝花掰成小朵 ，蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。

　　4、蜜汁切下一块 。蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出。橄榄油。蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，把西蓝花围边即成。蒸南南瓜洗净去皮 ，蜜汁

　　5 、蒸南

原料 ：

　　南瓜、蜜汁西兰花、

责任编辑 ：hdwmn_lw南瓜切成小方块 ，

　　2、

　　3  、放入锅里蒸熟  。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。