水梨苹果汁的做法及功效

洗净、水梨简介 ： 【原料】     水梨1个，苹果切块，汁的做法柠檬1/2个

【做法】
    1 、及功所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁 ，水梨苹果1个
，苹果

水梨要去皮、及功洗净、水梨苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个
，苹果停1天
。汁的做法建议喝6天
，及功柠檬1/2个 【做法】     1、水梨切块，苹果苹果1个 ，汁的做法切块；
    2 、苹果洗净后连皮切块，

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效，水梨要去皮、柠檬则去皮、要趁鲜饮用 。