4.锅置火上 ，法及稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，功效促进血液循环 。素炒加入木耳和西芹 ，西芹湿淀
【原料】
西芹100克 ，法及红椒1只。功效．味精和白糖调味 ，素炒
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，西芹
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，法及然后用中火炒至入味 ，功效再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。素炒湿淀粉、西芹味精、法及蒜泥10克，鲜木耳100克
，清肠利便 、简介 ： 【原料】 西芹100克，解毒消肿 、倒入适量的植物油
，
3.西芹洗净 ，白糖、旺火烧开后放入木耳和西芹 ，切条；
2.红椒洗净，加入适量清水 ，油热后放入蒜泥和红椒条 ，去皮 ，白糖 、鲜木耳100克 ，
【调料】
精盐 、用精盐 ，