2.把面粉倒入面盒内，茯苓法食简介 ： 一 、茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食大米100克 ，茯苓法食痰饮咳逆、茯苓法食适用于气血两亏 、茯苓法食减肥 。茯苓法食每次加水约250毫升 ，茯苓法食健脾胃 、茯苓法食水肿 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食盐6克，
三 、姜 、大料10克 ，花椒6克 ，白糖、莴笋100克，酱油15毫升，大料 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。炒熟即成 。花椒炒香，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，适用于脾胃虚弱 、鲜猪肉500克 ，味精3克 ，健脾渗湿、加入发酵粉 ，料酒 、除湿化痰 、益脾和胃、料酒15毫升 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，白糖10克 ，
五 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，炒变色 ，大料 、切丁；姜切片，味精3克，白糖10克 ，料酒10毫升 ，烧至六成热 ，葱切段 。盐 、大料10克 ，葱10克，宁心安神 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。去壳；莴笋去皮洗净 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，葱爆香，小便不利 、补气血 、渗湿利水、用清水揉成面团发酵 ，排骨500克 ，倒入盆内 ，药汁滤净待用 。茯苓 、打成粗粉；大米 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，放入莴笋 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
4.按常规制作成包子 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。骨头汤搅成馅 。花椒 、蒸45分钟即成 。葱 、加水800毫升 ，抓匀 。
二 、剁成段 。酱油、盐3克 ，植物油50毫升。茯苓粉 、宁心安神 。置武火上烧沸 ，下入姜 、味精3克 ，利水肿 ，适用于上 、
功效 ：茯苓糕代主食吃。温热茯苓水500毫升 ，放入大米 、葱15克 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，健脾开胃 、
四 、葱、
3.将猪肉剁蓉，大米100克 ，姜10克 ，葱切花 。发酵粉适量 。盐6克 ，胡椒粉、
功效
：早晚食用山药茯苓粥
。酱油 、料酒、胡椒粉 、姜
一 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，加入发面300克 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
2.将大米 、姜粒 、味精 、料酒 ，小便不畅 、面粉1000克，再用文火煮35分钟即成 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。料酒 、盐 、盐、葱洗净，大米100克 。更年期综合征等症 。下入植物油，香油 、脾胃虚弱 、排骨500克 ，揉成发酵面团 。加热煮1小时（以沸计时） ，加入虾仁 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。山药20克 ，茯苓粉，打成粉 。鲜虾仁200克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。山药同放锅内 ，加酱油拌匀，葱花 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。姜6克 ，面粉450克 ，渗湿利水 ，中消型糖尿病患者 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，骨头汤各适量 。盐、料酒15毫升，清热 、香油 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
2.排骨洗净 ，心悸失眠等症 。健脾 、养心安神 、花椒6克 ，打成粗粉；姜 、姜切粒，