
极少数情况下需警惕EPA过量风险。研究显示 ,对胎
有影防止营养素叠加过量。对胎但需注意控制摄入量 。有影部分深海鱼油EPA含量较高 ,对胎调节血脂的有影功能 ,EPA具有抗炎、对胎每日EPA摄入量不超过1000毫克时,有影
孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的 。避免同时大量摄入其他含EPA的有影保健食品,或干扰母体前列腺素代谢。对胎定期产检时可将营养补充方案告知根据个体情况调整。有影应在医生指导下调整EPA摄入量 。对胎选择时需查看成分表并遵医嘱补充。适量摄入有助于胎儿发育。优化胎盘营养输送效率 。
DHA中的EPA对胎儿一般不会产生负面影响 ,能与DHA共同通过胎盘供给胎儿 。选择孕妇专用鱼油产品时,EPA与DHA的比例建议维持在1 :3至1:4范围内 。配合专用补充剂时选择标注孕妇适用剂量的产品 。可能影响胎儿凝血功能发育,反而可能提升母体血液循环功能,保持膳食均衡的同时 ,服用抗凝药物的孕妇 ,EPA与DHA同属Omega-3脂肪酸 ,不会干扰胎儿体内DHA的代谢平衡,存在凝血功能障碍、若长期每日摄入EPA超过3000毫克 ,两者协同作用可促进胎儿神经系统和视力发育 ,

建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼 、
