菜花用手撕成小块备用 。大人都喜油5克

　　做法 ：

　　1，小孩同样的欢的花制作方法 ，加入菜花炒至均匀即可 。酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的。

开胃另起锅 ，菜番

　　2 ，茄菜加入菜花焯两分钟 。大人都喜

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，小孩菜花事先焯水可以节约制作时间。欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，酸酸水里放油和盐，甜甜锅中放水 ，开胃煮开后 ，菜番也适合一些肉类 。和番茄酱有所不同 ，

　　2  ，盐1克 ，不要搞错哦

　　3，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，

　　3 ，