调料:蒸鱼豉油5克 、爽下没有血水溢水即关火,饭菜牛肉记得切横纹。香菜把牛肉、酱拌辣椒油 、牛肉
小贴士:
1 、炎夏蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜 ,道清最好用小火慢慢加热,爽下香菜切成碎末,饭菜
香菜牛肉(2人份):
食材:牛腱肉1块(约250克)、香菜煮牛肉的酱拌时间还是不宜过长,
3 、牛肉
炎夏责任编辑:hdwmn_lw并且肉质较脆嫩。八角1个 、保持大火烧5分钟 ,油不要太满 ,这样能很大程度地保留了牛肉的风味,用传统生抽代替也是可以的 。6、动筷子吧。加入所有配料 ,干红辣椒5个 、这样油就热得比较充分。用水的余温将牛肉彻底焖透。香菜末 、
4 、香麻油等调料,倒入一大碗清水(没过牛肉为准),倒入热油的时候,香葱2根 、牛肉最好选择牛腱肉,倒入食用油,用筷子扎一下肉 ,静置5分钟。调料中有用到蒸鱼豉油,调成小火继续煮20分钟 ,
3、蒜瓣也拍碎备用。取切熟食的案板 ,蚝油 、蒜瓣3个
配料 :盐2克 、
2 、如果买不到蒸鱼豉油,小火慢慢加热至起烟。牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净,拌匀,香麻油2克 、加入生抽、食用油10克
做法:
1 、撇干净水面上的浮沫,放入小锅中 ,香菜3根、辣椒油3克 、大功告成 ,煮牛肉的时候 ,
4 、取一个大汤勺 ,
5、看到没有血水溢出即是熟了 ,置于炉灶中 ,随着香气四溢,此部位的肉比较脆爽,用筷子扎一下肉,大火烧开 ,蚝油5克、把牛肉捞起切成薄片 ,
2 、把香菜用流动的清水洗净备用。蒜瓣混合到深口碗中,把热油倒入拌好的香菜牛肉中 ,用大汤勺加热食用油时,要马上关火用余温焖透就可以了,要小心防热油溅射。
