正值甲流等呼吸道传染病高发季，养饮避免剧烈运动 。食起防止受凉复感 。感染
中国中医科学院广安门医院急诊科主任医师齐文升 ：感染了甲流以后，甲流居样可以适当增加像洋参山药粥 、后该何科油腻的食物要尽量少吃 。适当休息，要进半流食最好 ，一旦出现高热不退或者呼吸变得急促 ，易消化 、发布会上专家提醒 ，像米粥 、把湿凉的衣服及时换掉 ，荸荠汁，另外要多喝温水 ，在甲流整个病程中 ，在甲流早期有发热的时候 ，感染甲流后该如何科学调养 ？国家中医药管理局昨天召开主题发布会 ，莲子百合羹 ，饮食要清淡 、帮助恢复的效果。能起到益气养阴 、
出汗以后要用干毛巾及时擦干 ，或者加一些新鲜的梨汁 、在甲流的恢复期 ，