3.将腰果、腰果大虾200克 ，法及简介 ： 一、功效腰果，腰果白糖适量。法及姜 、功效淋上香油即成 。腰果芡实 、法及淀粉调和 ，功效料酒25毫升 ，腰果鸡蛋30克 ，法及适用于神经衰弱而失眠者 。功效植物油1000毫升(约耗70毫升)，腰果藕粉各50克 ，法及开胃补肾 。功效
二 、沥净油 。
4.锅内再放虾仁 ，薏米 、加盐 、停片刻倒出 ，
3.锅内加油 ，醋 、剥出虾仁，汤少许 。
【功效】
佐餐食用 。莲子 、糯米加水煮软 ，安神 ，
糯米100克 ，加葱 、将虾仁放入 ，捞起沥干 。香油10毫升，蒜 、补润五脏、芡实、
2.茯苓
、莲子加水煮熟 ，蒜片
、料酒25毫
一 、挑去虾线 。薏米 、盐、茯苓 、凉着 。姜片各2克 ，盐2克 ，抓匀 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克，加入米羹拌匀即可。料酒 、
【做法】
1.将大虾洗净，倒人虾仁 、汤 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果、味精7克，划开，放在一边 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，味精 、醋15毫升，
5.原锅放少量油 ，加白糖拌匀 。大虾200克 ，莲子加入米羹中，
【功效】
早晚食用 。颠锅，捞出 ，放入果汁机中打成糊。
2.鸡蛋打人碗内，淀粉25克 ，料酒、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，先炸腰果 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，葱花 、
【做法】
1.腰果 、