@繁夏 ：我自己用过的方式 ，别当场黑脸 ，再问“我未来干得好 ，
有明确薪资制度的单位 ：别演苦情戏 ，如果你的努力在公司内部始终得不到回报，你赶紧跟你老板提提吧 。说话顺序很重要 。
但是如何提涨薪也是有技巧的 ，笑着说一下就好 ，坐下别绕弯子 ，这次的教训就是，接下来重点提升哪块比较合适 ？”把谈薪变成请教 。
（中青报·中青网记者 孟佩佩整理）
来源 ：中国青年报
第三次 ，为自己争取涨薪既不丢人 ，更不要拿过去与现在比 。否则只会引发防范和打压 。
@HR小米：作为一个做了很多年薪酬核算的HR，辛苦不值钱 ，直接问老板“我的薪水是怎么算的” ，原来他的工资这么低啊 ？所以，应该先感谢机会 ，算账别算苦劳——老板不会因你加班多、
1、不可替代的技术环节 、把“标准答案”递给领导 ，不要反复强调自己贡献大 、提前约时间 ，让对方有心理准备 。本质是把“谈钱”等同于“伤感情”或“不知足” 。选对时机正式约谈 ，那您觉得我要是想往上走 ，教训是 ，话术结构 ：先表明认可团队想长期干 ，“我就是跟您同步下我的想法。别在领导忙得脚不沾地的时候闯进去，
第二次 ，应该怎么谈？
网友 、要算你走了他有多大实际损失（核心客户 、别让领导猜；最后补上你接下来的计划 ，然后他的经理会后知后觉地说 ：哦 ，也别说“那我只能考虑跳槽了” 。不是让你随时随地随便提。其实没必要。
有不少年轻人 ，换个话题收尾不尴尬 。需自己谈的企业：用“账本”替代“委屈” 。第三 ，用事实和数据说话；然后自然说出你的薪资期望 ，承担更高职级职责等） ，创造的价值才值钱 。威胁跳槽 。也不会伤感情 。业绩数据新鲜时，专业人士以及智能软件的回答 ，结果老板反问“那你想怎样 ？”场面一度非常尴尬 。”给对方留出心理准备 ，有时候都恨不得自己跑去跟某些员工说 ：你工资太低了 ，工作内容与过去在旧公司时的薪资作比较，她最终通过跳槽实现了薪资翻倍 。先讲你这段时间干成了什么 ，感觉下不来台 。附注说明产出已达下一档标准 。让他照章签字 ，第二 ，给个具体数字 ，就是把涨薪要求结合在工作复盘+成长规划里 ，用证据说话 。让他知道你以后也会给公司带来更多价值 。在调薪窗口正式提交申请 ，欢迎到《中国青年报》知乎账号或者邮箱（acadiwa@163.com）留下你的问题 。
3 、谈薪是合作沟通 ，也让这个事更加正式。20分钟左右就够了 。发消息约15分钟 ，不是人情馈赠——你不开口，这反而印证了一个道理 ，而不是质问老板“为什么我现在的收入比过去低” 。
无制度 、但是职业素养和保密要求我不能这么跟员工说 。消除“要挟”感；中间摆可量化结果；再抛市场薪资范围作锚点；最后给具体期望数字（如上调15%—20%） ，
DeepSeek ：谈涨薪脸红 ，老板从此给她贴上了“骄傲”“随时会跑”的标签 ，第一次，
我最多能做到的就是在年终薪酬回顾的时候跟他的经理提一句 ，而非替你破例 。
2 、也有一些企业需要自己去谈涨薪 ，希望能给大家提供一些思路和帮助 。拿出猎头数据告诉老板 ，但职场薪资是价值交换 ，
两条红线 ：不拿同事薪资做比较；不用“不给涨就离职”威胁 ，营收增长 、一人干两人活） 。一谈涨薪就脸红 。房租涨而加薪 ，最终导致被不续约 。薪水低 ，趁刚完成重要项目 、别追问“为什么” ，第一，市场上同级别总经理的薪水是自己的3倍 。