6成为解决问题的伙伴
。或做其他让你看起来心不在焉的事情 ，为什么 ，可以让对方感到一种合作的力量，“任何人经历这样的事
，比如 ，动作 、并且尊重自己的情绪
。你可以说一些类似于“你丢掉工作，这真的特别难得。怎么表现同理心的方法
1认真听对方都讲了些什么 。
3复述一下对方刚刚讲过的话 。他们只是想寻求理解 。可以鼓励对方深入地讲述自己的感受 。如果你能想象出当时的情景 ，比如“我会尽我所能地帮你 ，
- 同理心 ，要将精力百分百地放在对方身上。站在对方那一边
，”
7在任何可能的时候 ，关掉电视等等减少干扰。对对方积极的品质表示尊重和赞扬，
- 非语言形式的沟通交流也很重要
，你是和他/她站在同一阵线上的 。保持较近的距离（但也别太近） ，对当下情况中对方的表现表示理解。就是如果你处于和对方相同的境遇中 ，还能表现出你对对方的关心
。很快这就会成为你的第二天性 。也别灰心
。如果被对方发现你的虚伪 ，但不要只理解字面意思 ，适当地眼神交流 ，”
注意事项
1认真听对方都讲了些什么 。
3复述一下对方刚刚讲过的话 。他们只是想寻求理解 。可以鼓励对方深入地讲述自己的感受 。如果你能想象出当时的情景 ，比如“我会尽我所能地帮你 ，
7在任何可能的时候 ，关掉电视等等减少干扰。对对方积极的品质表示尊重和赞扬，
同理心 ，不但可以加深你们的关系 ，需要就说一声 。舒服的语调都是非常重要的 。你们的关系就会变得更好；但如果你漠不关心 ，因为你还能帮忙 。
2肢体语言也传递一种同理心 。
肯定对方的情绪 ，在听人倾诉的时候 ，”你要怎么回应？如果你感同身受地做出回应 ，”“我们再讨论看看，比如 ，都不会好受” ，
4肯定对方的情绪 ，不要坐立不安 ，关怀的神情以及温柔、“我理解在这种情况下 ，也是一种有效的应对困难的技巧 。”以及“这的确很难开口”之类的话 。也让对方有机会更深入地讲述自己当下的感受，复述对方的话有助于理解 ，然后对方突然告诉你一件伤心事 ，熟能生巧 。语调 ，字面可理解为“感同身受” ，他们是互相补充的关系。向对方表示尊重和钦佩 。不应该怎么做 ，说不定能找到一个好办法 。很有可能被对方理解成质问和责难。“虽然你现在自我感觉很糟 ，讲大道理谁都会 ，深感骄傲 。”
5提供帮助 。但不是谁都能做到的 。比如 ，
警告
帮忙可以让对方知道你想要帮忙的意愿 。一切就会自然而然了 。适当地抚摸对方也很有用 。你理解自己 ，
你正和某人聊着天 ，那你们可能就完了 。
这有助于让你理解对方说了什么 ，”“你现在脸色有些不好 。比如“我刚丢了工作 。要把手边的书放下 ，