（3） ：坚果粉可以拌饭 、关键
4 、自制最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果坚果粉 。花生 、宝宝补钙补钙
做法 ：
1、成长拌粥 ，关键各式坚果挑选好的自制 ，去杂质；放入没有油的坚果干净炒锅中小火烤 。可以自由发挥 。宝宝补钙补钙
成长2 、关键取出放凉 。自制甚至做点心 ，坚果
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，腰果 、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，全部烤干后 ，1-3岁宝宝每日10-20克 。可以去掉花生 。
原料 ：核桃、大杏仁 、
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏，拷至快干时 ，
3 、