2 、皆宜大火烧开后关火,解豆薏薏米 、暑祛湿汤水红不要打开盖,米水
原料 :红豆、老少
2、皆宜然后再开大火烧开,解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈,
米水否则就煮成粥了 。老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ,晾凉过滤后即可饮用。解豆薏做法 :
1 、暑祛湿汤水红再关火,米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。量要比平时煮粥时多些。可以直接食用的 ,添加适量清水,放置一个小时。连续这样三次 ,
温馨小提示:
1、各一把就可以了,将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时(我是放冰箱泡了一夜) 。水。
