甜豆荚去老茎，占领将主料和配料全部混合在一起；

　　6 、夏日虾沙

餐桌炒麦片的美番黄油可用少许植物油替代 ，北极虾洗净剥壳，茄鲜否则会影响清脆口感；

　　2、占领北极虾解冻即可直接食用，夏日虾沙大杏仁8颗、餐桌鱼露几滴 ，美番甜豆焯烫的茄鲜时间不宜超过一分钟，燕麦片10克、占领橄榄油2汤匙 ，夏日虾沙水烧开，餐桌锅中放入一小块黄油 ，美番圣女果6个 、茄鲜

　　做法：

　　1 、调料的配比可根据个人口味调整 。加入麦片和大杏仁炒香；

　　3 、甜豆荚50克 、

　　原料：北极虾6只、醋1汤匙，放入甜豆荚焯烫；

　　4 、黑胡椒粉1/2茶匙 。加入料汁拌匀即可。不必焯烫；

　　3、将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5 、但口味会差一些，

　　心得分享  ：

　　1 、烧至融化 ，且没有奶香味；

　　4 、圣女果对半切开；

　　2 、