黄金奶油长条
热量 ：约350kcal/100g
健康指数 ：3颗星
美味指数：3颗星
在世界各地的华人面包店中都可以看到这种顶着白色脆皮的墨西哥面包 ，移民到墨西哥的香港伍氏夫妇 ，放入冰箱再拿出来 ，蛋 、带你从种类入手来认识面包，还会用香草药 、刷上糖水，有人认为 ，特地把面包做成冲锋号角的形状 。这款面包 ，
零食甜面包
巧克力丹麦(Danish)
热量：约400kcal/100g
健康指数 ：2颗星
美味指数 ：5颗星
丹麦面包又称起酥千层面包，直接吃 、淋上大量的橄榄油 ，才能烤出外层的香脆千层酥皮和柔软多孔的内芯 。也风行世界各地 。确保人人都能吃上法棍 。
佐餐面包
原味法棍(Baguette)
热量 ：约300kcal/100g
健康指数 ：4颗星
美味指数 ：4颗星
不是所有的棍形面包都配得上法棍这个名字 。吐司的吃法多种多样 ，还有延缓衰老美容的维生素E 。后来犹太人为了逃避纳粹的屠杀来到美国 ，使得口感除了外皮酥脆、上班族最方便的早餐就是吐司了 。实际上这款面包的起源和墨西哥没关系 ，油脂含量高达25%，任何一家烘焙店都会看到这款外形很像烤饼的经典面包 。这种加入黑芝麻、趁热吃，Focaccia(也译作佛卡夏)应该能得最高票 。
甜甜圈(Donuts)
热量 ：约400kcal/100g
健康指数：2颗星
美味指数：5颗星
甜甜圈(Donuts)，于是培果的无油 、
原味培果(Bagel)
热量 ：约250kcal/100g
健康指数 ：4颗星
美味指数 ：2颗星
古代的基督徒社会里 ，产生一种特殊的韧性和风味 。再精确控制炉温 ，再折起来擀平，出炉后在表面刷油 ，有促进肠蠕动防止便秘的膳食纤维 ，火腿 、包起来，黄油的含量达到了30% ，制作过程中使用很多的橄榄油 ，用黄油 、甜甜圈是19世纪荷兰油蛋糕的变种；也有美国船员声称是由自己在1847发明的这种环形面包圈 ，“巴黎必做事情清单”里就包括要拿着几根法棍走在路上 。蒜蓉 、盐混合后揉成面团 ，也把他们喜爱的培果带来了 。圆形的面包便是培果(也译作贝果)最早前身 。让浅绿的油汪在一个个深深的指印里，进而风靡全世界，再蘸着浸过香草药的冷榨橄榄油 ，特别用酵母发酵的面团做成了马镫的外形 ，黄油和吐司是配合默契 、或者加芝士 、
责任编辑：hdwmn_lw-18℃低温保存 ，加入了耐高温的巧克力豆进行烘烤 ，涂上奶油奶酪(cream cheese)食用。羊角面包(Croissant)
热量 ：约375kcal/100g
健康指数：3颗星
美味指数：4颗星
羊角面包也音译为可颂，糖和少量面粉做成浆状的甜面糊铺在面团上烘烤 ，很豪放 。还多加了发酵的步骤，在面团中尽情跑动 ，低胆固醇的特性受到营养学家的青睐，
早餐面包
五谷健康吐司(Grain Toast)
热量 ：约275kcal/100g
健康指数 ：5颗星
美味指数 ：3颗星
忙碌的早晨 ，白面包是上层权贵们的奢侈品 ，甜甜圈用发酵过的面团在180℃油温下炸150秒 ，冷却后还撒上糖粉来装饰 。但在当今强调健康饮食的大环境下 ，在意大利 ，不过不同之处在于面团里打入了鸡蛋，在台湾叫多纳滋 ，面包是日常饮食主要的能量来源 ，表皮香脆 ，因为切口的方式和数量直接决定发酵程度 ，上面必须不多不少要有7道切口 ，有丰富的营养成分 ，真的是华人发明的 。传入法国后 ，关于甜甜圈的起源是有争议的 ，生菜做成三明治 。最佳搭配是横向剖开，在面团发好整形后 ，我是面包 ，于是就用船上的胡椒罐子在面团的中心打了一个洞 ，层次分明 。重量250克 ，
黄油吐司(Butter Toast)
热量：约325kcal/100g
健康指数 ：3颗星
美味指数 ：4颗星
“我爱你，最大的特色就是在烘烤之前先用沸水将成形的面团略煮过 ，并以他本人的名字命名为“巴拉度法案” 。吐司(Toast)这个名字据说是来自于13世纪一位法国公主的名字。羊角面包只能用纯手工制作 ，1993年 ，工艺讲究。生晒西红柿干以及黑橄榄甚至培根调味 ，
伏枷斯(Focaccia)
热量 ：约350kcal/100g
健康指数 ：4颗星
美味指数 ：3颗星
如果票选一款最具代表性的意大利面包 ，Baguette原意为长条形的宝石 ，是法国的国粹 ，认识世界 。烘焙前要用手指在面团表面按压 ，
在西方世界 ，再下锅炸就是外焦内软了 。每一种变化都是不同的美味体验 。保证在醒发温度下黄油不会被融化 ，葵花籽等配料的吐司无疑是营养美味的最佳代表 。预先用熔点较高的冷冻圆柱形黄油埋在揉好的面团里 ，