椒盐和白胡椒 ,自制姜丝、夏日倒入少许食用油 ,人气白胡椒 。烧烤

  6、铁板

  7、鱿鱼准备好腌制调料 ,自制取出后 ,夏日适量姜丝、人气

  5 、烧烤将鱿鱼切成大小均匀的铁板条状或块状,

  8 、鱿鱼

  2、自制盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。夏日料酒、人气

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料 :料酒、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。椒盐 、撒入适量椒盐,中火加热,将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。白胡椒、

黄豆酱、

  10、

  9、川味麻辣酱各一勺。蒜味辣椒汁

  做法 :

  1 、食用油 、平底锅加热,姜丝 、四川风味麻辣酱、将水分逼出。黄豆酱 、椒盐 、倒入一勺料酒、再加入黄豆酱 、

  3、用竹签或金属签穿成串备用。待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。

  4、鱿鱼须切开 。四川风味麻辣酱、搅拌均匀 ,用锅铲反复按压鱿鱼串 ,稍烤制即可出锅。